・体重：11ヶ月で-14.5kg
・年齢：63歳
・ウエスト：9カ月で-19cm
・お腹周り：6カ月で-21cm
・体内年齢：-11歳 若返りました。
ダイエット成功体験談
30代の頃から体重が増え初め いろいろなダイエットを繰り返して来ました。
一日のうち一食を置き換える 置き換えダイエット。これは私には全く効果がありませんでした。
20代の頃中国鍼の施術を受けた経験で、ハリ治療に対する信頼があったので、他の耳ツボダイエットを経験しました。
短期間に10キロの減量はしたものの食欲はおさえられず、寝る前に下剤を飲むやり方で夜中トイレで腹痛と吐き気で苦しみました。
ダイエットを止めると直ぐにリバウンドしてしまいました。
60代になり、老化して行く身体に重すぎる体重の為とうとう足腰が悲鳴をあげ、歩けなくなってしまいました。
そんな時、以前から気になっていて 地元広報誌クッキーズに載っていたこのサロンの事を思いだし、早速予約を入れました。
先生の温かいお人柄に安心し「人生最後のダイエットに挑戦しよう」と決意しました。
始めてみると 直ぐに食欲がおさえられ、今までの1/3の量でも満足できストレスもなく3ヶ月で9キロ、6ヶ月で14キロのダイエットに成功しました。
このダイエットを始めて 食に対する考え方が大きく変わり、きちんと栄養を取ることの大切さを学び、お陰様で1年以上経った今もリバウンドしていません。
何より嬉しいのは足腰の調子が良くなったことです。
サロンに通ううちに先生からやる気、げんき、勇気を頂きメンタル面も健康になりました。
本当にありがとうございました。
※効果には個人差があります
ダイエットカウンセラーの資格を取得いたしました。
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